Personlig træning

Skab resultater med skræddersyet træning

• Har du en (gammel) skade eller flere fysiske udfordringer, der driller i din hverdag?
• Vil du komme i gang med træning i individuelle rammer?
• Har du har brug for en pause, hvor du kun passer dig selv og din krop?

Nogle gange har vi brug for ekstra støtte og opmærksomhed, i sær når det gælder træning. Til personlig træning kan jeg tilbyde dig netop dét: her er du og dine ønsker i fokus. Jeg glæder mig til at hjælpe dig mod dine mål, uanset din tidligere erfaring eller dit udgangspunkt. Vælg introforløbet med tre gange personlig træning for at lære studiet at kende og lad os sammen lægge en plan for dit forløb!

Er du usikker på, om du vil træne 1:1 eller på hold? Så er introtilbuddet med én personlig træningstime og to holdtimer en god start. Her vejleder jeg dig mere individuelt, inden vi sammen finder nogle hold, du kan prøve af. Hvis du gerne vil fortsætte, tilmelder du dig for de resterende træningsgange på dit yndlingshold. Bliver du bidt af personlig træning, aftaler vi bare dit videre forløb.